Δευτέρα, 27 Σεπτεμβρίου, 2021

Το έθιμο της φανουρόπιτας

Μύθος ή πραγματικότητα, η φανουρόπιτα είναι ένα νηστίσιμο κέικ που "τάζουν" οι πιστοί για να φανερωθούν χαμένα αντικείμενα ή πρόσωπα...   Η φανουρόπιτα είναι μια γλυκιά, νηστίσιμη πίτα (παραδοσιακά φτιάχνεται με...

Ώρα για αποτοξίνωση!!!

Το Πάσχα πέρασε όμως κρέας, πίτες και γλυκά βρίσκονται ακόμα στα ράφια του ψυγείου... Δεν θες να τα πετάξεις, δεν θες να τα φας....   Πιθανότατα, λίγο οι γιορτές , λίγο ο...

Pancakes…λαχανικών!!!

Μια εύκολη λύση για να "κρύψουμε" πολλά λαχανικά σε μια παρασκευή! Υλικά: 250γρ μπρόκολο 3 καρότα 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 1/2 πράσο 6-7 φύλλα σπανάκι 3 αυγά 1/2 κουπάκι γιαούρτι 1/2 φλ. γραβιέρα 1/2 φλ. νιφάδες ζέας αλεσμένες Εκτέλεση: Αλέθουμε τα λαχανικά...

Γιατί πεινάω όλη την ώρα???

Γιατί πεινάω όλη την ώρα ενώ έχω φάει; Ένα συναίσθημα που λίγο πολύ όλοι το έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή... Η αλήθεια είναι πως δεν τρώμε πάντα γιατί πεινάμε, τι είναι...

Ωμοφαγικές μπάρες δημητριακών

Εύκολο, γρήγορο, υγιεινό! Τι άλλο θέλεις? Υλικά για περίπου 10 μπάρες 225 γρ ταχίνι ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών 100 γρ μέλι 150 γρ νιφάδες βρώμης ή ζέας 70 γρ ξηρούς καρπούς 2 κουταλιές της...

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με λαχανικά εποχής

Ετοιμάζουμε μπιφτέκια λαχανικών για μεσημέρι!!! Συνταγή: 300γρ μανιτάρια (άσπρα) 2 πράσα ολόκληρα 4-5 καρότα ανάλογα το μέγεθος 350 γρ βιολογικό αρακά κατεψυγμένο 100γρ νιφάδες ζέας αλεσμένα 1 + 1/2 κουταλιά πελτέ Μυρωδικά: φρέσκο δυόσμο, ρίγανη, θυμάρι, κόλιανδρο,...

Pancakes με βρώμη και γάλα αμυγδάλου

για εκείνα τα πρωινά που ξυπνάς και έχεις την επιθυμία να φας κάτι γλυκό αλλά και για εκείνα τα απογεύματα που αναζητάς απεγνωσμένα κάτι γλυκό που να μην έχει...

Φεβρουάριος… εποχικότητα φρούτων & λαχανικών..

Τα οφέλη της κατανάλωσης των τροφίμων την κατάλληλη εποχή είναι πολλά, βιώσιμη οικονομία τροφίμων, μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα στον πλανήτη, μειωμένη κατανάλωση εντομοκτόνων και φυσικά ΠΟΛΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ! Αποθηκεύεις...

Overnight oats ή αλλιώς το πρωινό του τεμπέλη…

Είναι το γρηγορότερο πρωινό για ένα απλό λόγο, διότι το ετοιμάζουμε από βραδύς. Ο χρόνος που απαιτείται είναι μόλις 5 λεπτά και θα έχετε το πρωί ένα απολαυστικό και...

Υγιεινά σνακ με νιφάδες βρώμης και ζέας

Για τα μπισκότα ενέργειας θα χρειαστείτε: 150 γρ. Νιφάδες βρώμης και ζέας 100 γρ. καρύδια αλεσμένα 1 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ Κανέλα 1 αυγό 1 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι 50ml ελαιόλαδο 100 γρ. γιαούρτι Κολοκυθόσπορο Αναμιγνύουμε τα...

follow us

ΥποστηρικτέςΚάντε Like
ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Κορινθία

(Νερό)-βραστές ανακοινώσεις πανταχόθεν και νέα πρωινή συνέντευξη τύπου Νανόπουλου για αύριο (21/9)

Γαϊτανάκι δηλώσεων και ανακοινώσεων παρακολουθεί ο Κορίνθιος τις τελευταίες ώρες από τους τοπικούς άρχοντες τόσο της δημοτικής αρχής όσο και της αντιπολίτευσης.     Είναι γεγονός πως...

Δήμαρχος Κορινθίων: Κατάλληλο, καθαρό και πόσιμο το νερό του Δήμου. (video)

Στην προγραμματισμένη συνέντευξη τύπου που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Τρίτης (21/9) ο Δήμαρχος Κορινθίων ήταν ξεκάθαρος για την ποιότητα και την καταλληλότητα του νερού...

Αλλαγές κυκλοφορίας στην Αθηνών – Κορίνθου διάρκειας 3 μηνών

Οι οδηγοί των οχημάτων θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την διέλευσή τους από τα σημεία των εργασιών και να ακολουθούν την έκτακτη...